Ловушки Ферзьбери, Б. С. Вайнштейн
Как играть в дебюте? Как развивать комбинационное зрение? Что надо делать, чтобы не попадаться в ловушки? Как научиться самому расставлять хитрые ловушки?
Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта, Е. Б. Мякинченко, В. Н. Селуянов
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость.
Волшебный дар Каиссы, В. Х. Песин
Издаваемая книга представляет собой соединение двух произведений Виктора Хаимовича Песина. В первом из них автор, пользуясь своеобразным приемом, объединяет в беседе, спорах о
Идеальные мышцы тела. Интенсивный курс, Эльмар Трунц-Карлизи
Идеальные мышцы тела: Незаменимое руководство по развитию мускулатуры. Силовые упражнения на развитие групп мышц ног, бедер, ягодиц, живота, спины, груди, плечей, бицепса,
Божественные шахматы, Е. И. Баранов, Ю. П. Рыжков
В книге авторы раскрывают связи и соответствия Гармонии энергополевых структур Вселенной - Космоса - планеты Земля - Человека с миром сложных Божественных шахмат (магические
Нин-дзютсу. В четырех книгах. Книга 4. Завещание воинов-невидимок, Стивен К. Хайес
В четвертом и последнем томе серии о ниндзя показано, как на естественной местности ниндзя может успешно одолевать самые различные ситуации. Здесь - возможность взобраться на
Все о бодибилдинге
Все о бодибилдинге
Все о бодибилдинге
25.10.2018 Разное 0
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы,
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота, Том Сибурн
Повышение тонуса мышц брюшного пресса - сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной.
Муай Тай. Тайский бокс, Панья Чарат
В настоящее время Муай Тай (тайский бокс) приобрел огромную популярность во всем мире. Простота и эффективность данной системы единоборств привлекает внимание все большего числа
Принципы Айкидо Есинкан, Одзава Ясухиро
Есинкан Айкидо - жесткий стиль, направленный на практическую эффективность и реальность применения техники. Отличительной характеристикой данного направления является чрезвычайно